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| Suco de gengibre (gengibre, abacaxi e hortelã) |
O suco de gengibre é um suco natural feito com alimentos saudáveis (gengibre, abacaxi, hortelã).
É um suco rico em nutrientes, que favorece a limpeza do organismo (eliminando as toxinas) e favorece o emagrecimento.
Com o "suco de gengibre" você estará a cuidar da sua saúde.
Link útil: Benefícios do gengibre
Receita de suco de gengibre
Ingredientes do suco de gengibre:
- 1 Xícara de chá de gengibre
- 1 Colher de chá de gengibre ralado
- 1 Fatia pequena de abacaxi
- Algumas folhas de hortelã (a gosto)
Como fazer o suco de gengibre:
Faça um chá de gengibre, veja aqui: como fazer o chá de gengibre.
Deixe arrefecer o chá de gengibre.
Misture todos os ingredientes (chá de gengibre, gengibre ralado, abacaxi e hortelã) no liquidificador, bata bem até conseguir um suco homogêneo. Se precisar, pode adicionar um pouco de água ou mais chá de gengibre.
O seu suco de gengibre está preparado e pronto a ser bebido.
Posologia do suco de gengibre:
De manhã em jejum.
Não comer nenhum alimento durante uma hora.
Notas sobre o suco de gengibre:
Grávidas, menores de 18 anos, pessoas com problemas de saúde e/ou que tomem anticoagulantes devem evitar beber este suco de gengibre.
Outro suco de gengibre:
- Suco de gengibre para emagrecer
Chás de gengibre:
- Chá de gengibre para emagrecer
- Chá de gengibre | Como fazer chá de gengibre
Créditos do suco de gengibre:
Imagem: TinEye.
Texto e suco de gengibre: baseado no artigo da revista espanhola "Saber Vivir".
