O "suco para emagrecer de maçã e kiwi" é um suco gostoso que além de ajudar a emagrecer ainda inibe o apetite.
Este suco é preparado com duas frutas, a maçã e o kiwi. A maçã é rica numa fibra chamada pectina que no estômago forma um gel que diminui o apetite e ainda facilita a eliminação de toxinas através das fezes.
Para conhecer os benefícios da maçã e do kiwi, confira
- Benefícios do kiwi [Site Mei Hua]
- Benefícios da maçã [blog dieta alimentar]
Aqui fica a receita do suco para emagrecer de maçã e kiwi:
Ingredientes do suco para emagrecer de maçã e kiwi:
- 1 Maçã
- 2 Kiwis
- 100 ml de água filtrada ou água de coco
- Descascar a maçã e tirar as sementes.
- Descascar os kiwis.
- Num liquidificador, bater bem todos os ingredientes até conseguir um suco homogêneo.
- O suco para emagrecer está pronto.
- Beber o suco entre as refeições principais.
- O 'suco para emagrecer de maçã e kiwi' não possui contraindicações nem efeitos colaterais.
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Imagem: Isabel Ventura (via email).
Texto e receita: baseado no email da Isabel Ventura.
