Chá de erva-doce e erva-cidreira
Os gases intestinais por vezes podem se acumular nos intestinos fazendo com que a barriga fique dura e inchada causando desconforto a nível abdominal.
Se você costuma sofrer com gases intestinais saiba que existe um excelente chá para eliminar os gases, o chá de erva-doce (funcho, anis) com erva-cidreira.
Ingredientes para fazer o chá para gases:
- 1 Colher de sopa de erva-doce
- 1 Colher de sopa da erva-cidreira
- 200 ml de água pura ou água filtrada
Como fazer o chá para gases:
- Numa xícara de chá coloque a erva-doce e a erva-cidreira.
- Ferver 200 ml de água, quando quente verter a água fervente na xícara e deixe repousar por 5 a 6 minutos.
- Coar e tomar o chá para gases sem adicionar açúcar e/ou mel.
Como usar o chá para gases:
Beber o chá para gases três vezes ao dia, manhã, tarde e antes de deitar.
Notas sobre o chá para gases:
Segundo a revista "Santé Naturelle", não se deve adoçar o "chá para gases" com mel ou açúcar pois quando se tem problemas de gases intestinais o mel e o açúcar podem contribuir para a produção de gases intestinais e diminuir o efeito do chá para gases.
Créditos do "Chá para gases":
Imagem: Yandex.
Texto e receita do chá para gases: baseado num artigo da revista "Santé Naturelle".
