Suco proteico de morango
(receita da nutricionista Geórgia Bachi)
(receita da nutricionista Geórgia Bachi)
O "suco proteico de morango" é um suco rico em nutrientes importantes para a saúde.
Este suco é preparado com o famoso suplemento alimentar Whey Protein que aporta ao suco proteínas de alto valor biológico, proteínas essas que favorecem o ganho de massa muscular, ajudam a evitar a flacidez dos músculos entre outros benefícios, confira: Whey Protein e seus benefícios.
Receita do suco proteico de morango (nutricionista Geórgia Bachi)
Ingredientes do suco proteico de morango:
- 4 cubos de gelo
- 150 ml de água gelada
- 5 morangos médios (benefícios dos morangos)
- 30 gramas de Whey Protein (sabor morango)
Como fazer o suco proteico de morango:
Higienizar/lavar bem os morangos (confira: como higienizar os alimentos).
Colocar todos os ingredientes num liquidificador e bater até conseguir uma mistura homogênea/homogénea.
O seu suco proteico de morango está pronto.
Mais 3 bebidas proteicas:
Shake proteico chocolate
Shake proteico de maçã
Shake proteico de abacaxi e banana
3 receitas de sobremesas proteicas:
- Panqueca proteica
- Pudim de chocolate proteico
- Danoninho proteico de morango
Créditos do suco proteico de morango:
Texto introdutório: Sucos e Chás.
Imagem: public-domain-photos, customizada por Sucos e Chás.
Receita do suco proteico de morango: livro "Dieta com Whey Protein" da nutricionista Geórgia Bachi.
Link para saber mais sobre o livro: Dieta com Whey Protein.
Facebook da nutricionista: Geórgia Bachi
Instagram da nutricionista: @georgiabachi
Obrigado à Geórgia Bachi por ter autorizado a publicação deste suco proteico no 'Sucos e Chás'.
