Este suco além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo também favorece o emagrecimento visto que os alimentos que o compõem são pouco calóricos e alguns deles são alimentos termogênicos (aceleram o metabolismo), limão, gengibre, abacaxi.
Confira:
- 25 Alimentos termogênicos
- Benefícios dos alimentos termogênicos
- Contraindicações dos alimentos termogênicos
Receita de suco desintoxicante para emagrecer
Ingredientes do suco desintoxicante para emagrecer:
- 1 limão (suco de limão)
- 1 fatia de abacaxi/ananás
- 1 folha de couve
- 1 colher de café de gengibre ralado
- 100 ml de água pura ou filtrada ou fervida
- Hortelã a gosto
Como fazer o suco desintoxicante para emagrecer:
Espremer o limão para extrair o suco.
Bater todos os ingredientes no liquidificador até conseguir um suco homogêneo/homogéneo.
O suco desintoxicante para emagrecer está pronto a ser bebido sem ser coado ou adoçado.
Notas do suco desintoxicante para emagrecer:
O suco desintoxicante para emagrecer deve ser bebido sem coar ou adoçar.
Poderá adicionar mais água se desejar que o suco fique mais diluído.
O "suco desintoxicante para emagrecer" deve ser tomado logo após ter sido preparado.
Posologia do suco desintoxicante para emagrecer:
- Uma vez ao dia. De manhã, em jejum e aguardar 30 minutos sem comer nenhum alimento.
- Para que o efeito detox e emagrecedor seja evidenciado, deve beber o "suco desintoxicante para emagrecer" durante 5 dias seguidos, parar 2 dias e recomeçar. Tem ainda de seguir uma alimentação saudável e equilibrada e fazer atividades físicas (20 minutos no mínimo).
Mais 5 sucos para emagrecer:
- Suco emagrecedor
- Suco verde que emagrece
- Suco detox para emagrecer
- Suco emagrecedor (limão e pepino)
- Receita de suco verde para emagrecer
Algumas dicas relacionadas com emagrecer/emagrecimento:
- Dicas para emagrecer
- 15 Dicas para perder peso
- 10 Dicas para emagrecer de uma vez
- Alimentos que ajudam a emagrecer
- 6 Erros de quem faz dietas para emagrecer
Créditos do suco desintoxicante para emagrecer:
Imagem: "Sucos e Chás", feita com base em imagens grátis encontradas nos site "public-domain-photos".
Texto e receita de suco desintoxicante para emagrecer: Sucos e Chás, baseado num artigo da revista francesa "Top Santé".
