Este suco emagrecedor é um suco natural preparado com 2 alimentos pouco calóricos, o limão e o pepino.
Confira aqui as calorias do limão e do pepino:
- Calorias do limão e outros frutos
- Calorias do pepino e outros legumes
Segundo a revista Santé Naturelle, este suco emagrecedor pode ajudar a perder até 3 kg por mês claro está quando se segue uma dieta alimentar saudável e equilibrada e se pratica atividades físicas.
Suco emagrecedor (limão e pepino)
Ingredientes do suco emagrecedor:
- 2 limões
- 1 pepino pequeno
- 1 litro de água pura ou água filtrada ou água fervida
Como fazer o suco emagrecedor:
- Lavar muito bem (higienizar) os limões e o pepino (porque vai usar as cascas).
- Descascar parcialmente o pepino.
- Bater no liquidificador a água, os limões e o pepino até que o suco fique homogêneo.
- Coar e o suco emagrecedor está pronto a ser bebido.
Como tomar o suco emagrecedor:
Tomar o suco emagrecedor de limão e pepino aos poucos ao longo do dia.
Notas sobre o suco emagrecedor:
Normalmente, o suco emagrecedor deve ser bebido logo após ter sido preparado e sem adição de açúcar ou adoçantes. Se desejar adoçar, use mel mas lembre-se que o mel é calórico e fará com que o suco se torne mais calórico.
Outros sucos para emagrecer:
- Suco emagrecedor
- Suco detox para emagrecer
- Receita de suco verde para emagrecer
Créditos do suco emagrecedor de limão e pepino:
Imagem: Yandex.
Texto e receita do suco emagrecedor: baseado num artigo da revista Santé Naturelle.
