Suco emagrecedor
"Suco natural feito de limão, abacaxi e gengibre"
O suco emagrecedor que aqui lhe apresento é um suco natural muito simples de preparar. O suco emagrecedor é preparado com alimentos saudáveis que são ricos em nutrientes benéficos para a saúde, o limão, o abacaxi e o gengibre.
Com este suco você estará a nutrir o seu organismo e a ingerir poucas calorias. Além de serem pouco calóricos, o limão e o gengibre também são alimentos termogênicos, aceleram o metabolismo, confira:
- Calorias da fruta (frutos)
- Benefícios do limão
- 25 Alimentos termogênicos
- Benefícios dos alimentos termogênicos
- Contraindicações dos alimentos termogênicos
Se você procura um ótimo suco para emagrecer como forma de complementar uma dieta saudável e equilibrada experimente este "suco emagrecedor".
Suco emagrecedor | Suco para emagrecer
Ingredientes do suco emagrecedor:
- 2 Limões (suco de limão)
- 2 Fatias de abacaxi ou ananás
- 1 Colher de café de gengibre ralado
- 30 ml a 50 ml de água (depende da grossura das fatias do abacaxi ou se deseja mais ou menos líquido)
Como fazer o suco emagrecedor:
Bater no liquidificador até que o suco emagrecedor fique bem homogêneo.
Posologia do suco emagrecedor:
Uma ou duas vezes por dia.
1 vez por dia: beber o suco emagrecedor em jejum e aguardar pelo menos 20 minutos antes de comer algum alimento.
2 vezes ao dia: beber o suco emagrecedor em jejum e antes de dormir.
Notas sobre o suco emagrecedor:
O suco emagrecedor deve ser bebido logo após a preparação.
O suco emagrecedor deve ser bebido sem coar mas se preferir poderá coar.
O suco emagrecedor deve ser bebido sem adoçar, se desejar adoçar, poderá adicionar mel mas lembre-se que se o fizer o suco ficará bem mais calórico.
Sugestão de sucos para emagrecer:
- Suco detox para emagrecer
- Receita de suco verde para emagrecer
Sugestão de chá para emagrecer:
- Chá laxante emagrecedor
Créditos do suco emagrecedor:
Imagem: Revista Top Santé.
Texto e receita do suco emagrecedor:baseado num artigo da revista francesa Top Santé.
