Este suco é um suco verde rico em nutrientes que favorece o emagrecimento.
O "suco verde que emagrece" é preparado com alimentos saudáveis que além de nutrirem o organismo ainda ajudam a eliminar as toxinas e a emagrecer de forma saudável.
Receita de suco verde que emagrece
Ingredientes do suco verde que emagrece:
- 1 Folha de couve
- 1 Xícara de chá de espinafres
- 3 Ramos de salsa ou salsinha
- 1 Pepino (com a casca)
- 2 Maçãs (com a casca)
- 1 Limão (suco de limão)
- 1 Colher de chá de gengibre ralado
- 200 ml de água pura ou de chá verde
Como fazer o suco verde que emagrece:
Lavar muito bem os alimentos (atenção que você vai ingerir as cascas das maçãs e do pepino).
Espremer o limão para extrair o suco.
Bater todos os ingredientes no liquidificador até conseguir um suco homogêneo/homogéneo.
O seu "suco verde que emagrece" está pronto a ser ingerido.
Posologia do suco verde que emagrece:
Duas vezes por dia.
Beber o suco verde que emagrece 15 minutos antes das refeições principais.
Notas sobre o suco verde que emagrece:
De preferência, beber o suco verde que emagrece sem coar.
Você pode adoçar o suco com mel mas lembre-se que o suco ficará mais calórico.
Sucos verdes e sucos para emagrecer:
- Suco emagrecedor
- Suco detox para emagrecer
- Receita de suco verde para emagrecer
Leitura complementar relacionada com os ingredientes deste suco verde:
- Benefícios do limão
- Benefícios da maçã
- Benefícios da couve
- Benefícios da salsa ou salsinha
Créditos do suco verde que emagrece:
Imagem: Alternative Santé.
Texto e receita do suco verde que emagrece: baseado no artigo da revista "Alternative Santé".
