Tem prisão de ventre? Intestinos presos?
Se sim, então você deve experimentar este suco "laxante natural".
Se você tem problemas de prisão de ventre e procura um laxante natural, você deve conferir este suco com efeitos laxantes. Além de ser um suco saudável, que nutre o organismo, também é um poderoso laxante natural, confira.
Ingredientes do suco "laxante natural":
- 4 Ameixas pretas
- 1 Laranja pequena (benefícios da laranja)
- 1 Kiwi/Quivi pequeno
- 1 Colher de chá de sementes de linhaça
- 1 Colher de chá de sementes chia
- 200 ml de água pura ou água filtrada ou água fervida
Como fazer o suco "laxante natural":
- Descascar a laranja e o kiwi/quivi.
- Tirar os caroços das ameixas.
- Triturar as sementes de linhaça e de chia.
- Bater no liquidificador a água, a laranja, o kiwi/quivi e as ameixas.
- Quando estiver uma mistura homogênea adicione as sementes de chia e de linhaça, misturando um pouco.
- O seu "laxante natural" está pronto a ser bebido.
Notas sobre o suco "laxante natural":
Segundo a revista "Vivre Bio", o suco "laxante natural" deve ser bebido sem coar e sem se adicionar nenhum adoçante nem açúcar nem mel.
O "laxante natural" deve ser bebido ao deitar e ao acordar (em jejum) aguardando cerca de 20 minutos antes de comer algum alimento.
Créditos do artigo "Suco laxante | Laxante natural":
Imagem: Revista Vivre Bio.
Texto e suco laxante: baseado num artigo da revista francesa Vivre Bio.
