Receita de suco de frutas
Você procura um suco de frutas com um gosto agradável e que seja saudável?
Pois bem, este suco é o que você precisa. Trata-se de um suco de frutas naturais que é rico em vitaminas, sais minerais e antioxidantes que hidrata, nutre o corpo e ainda ajuda a emagrecer.
As frutas usadas para este suco são o abacaxi, a melancia e o melão, frutas com poucas calorias, confira:
- Calorias das frutas.
Conheça então o suco de frutas que nos foi enviado pela Isabel Ventura.
Citação da Isabel Ventura:
Receita de suco de frutas
Ingredientes:
100 ml de água.
2 rodelas de abacaxi sem casca.
1 fatia de melão sem casca e sem sementes.
1 fatia de melancia sem casca e sem sementes.
Modo de preparo:
Bata todas as frutas num liquidificador. Junte a água e volte a bater. Coe o suco. Não é preciso adoçar pois estas frutas são muito docinhas e o suco ficará bem docinho.
Fim de citação.
Leitura complementar que pode ser útil:
- Benefíios do melão
- Benefícios do abacaxi
- Benefíios da melancia
- Frutas que ajudam a emagrecer
Créditos da 'Receita de suco de frutas':
Imagem e receita: Isabel Ventura (via email).
