Suco para perder barriga
O "suco para perder barriga" é um suco preparado com alimentos saudáveis que ajudam a eliminar a gordura de todo o corpo mas em especial a gordura localizada na barriga e nas pernas (coxas).
Este suco natural associado a uma alimentação saudável e à prática de atividades físicas ajuda fortemente a perder barriga (gordura abdominal).
Secundariamente, o "suco para perder barriga", ajuda a eliminar a celulite e favorece o emagrecimento em geral.
Receita do suco para perder barriga:
Ingredientes do suco para perder barriga:
- 2 rodelas de abacaxi.
- 1 limão (suco do limão).
- 5 folhas de hortelã.
- 150 ml de água de coco.
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça triturada.
Como preparar o suco para perder barriga:
- Espremer o limão para extrair o suco.
- Deitar todos os ingredientes num liquidificador e bater bem até conseguir um suco homogêneo ou com a espessura desejada. O "suco para perder barriga" está pronto.
Notas sobre o suco para perder barriga::
- Você deve beber o "suco para perder barriga" no lanche da manhã e/ou lanche da tarde. Não deve comer nem beber durante 1 hora após ter ingerido o suco para perder barriga.
- O "suco para perder barriga" deve ser bebido logo após ter sido preparado e sem coar nem adicionar açúcar refinado. Poderá adicionar um pouco de adoçante, recomendamos Stévia.
Outro suco para perder barriga:
- Suco para secar a barriga
Créditos do "suco para perder barriga":
Imagem: Yang Tiang - Yandex.
Texto/Receita: baseado no artigo da revista francesa 'Santé Naturelle'.
