O suco de morango e limão é um suco rico em vitamina C, com poucas calorias, que ajuda a emagrecer de uma maneira natural e saudável.
Leitura complementar:
- 10 Benefícios dos morangos
- 12 Benefícios do limão
- Calorias dos frutos (fruta)
Receita do suco emagrecedor de morango e limão
Ingredientes do suco emagrecedor de morango e limão:
- 7 Morangos médios
- 1 Limão (suco de limão)
- 200 ml de água de coco
Como fazer o suco emagrecedor de morango e limão:
Higienizar muito bem os morangos, confira: higienização correta dos alimentos.
Espremer o limão para extrair o suco.
Bater tudo num liquidificador até conseguir um suco homogêneo.
O seu 'suco emagrecedor de morango e limão' está pronto.
Notas sobre o suco emagrecedor de morango e limão:
Beber o "suco emagrecedor de morango e limão" logo após ter sido feito.
Aconselha-se a que beba o suco sem adoçar. Se preferir adoçar:
- Se precisar controlar as calorias que ingere (dieta para emagrecer) adoce o suco com adoçante.
- Se não precisar controlar a quantidade de calorias, adoce o suco com mel.
Sugestão de 5 sucos para emagrecer:
- Suco emagrecedor
- Suco emagrecedor (limão e pepino)
- Suco para acelerar o metabolismo
- Suco seca-barriga (reduzir barriga)
- Suco verde para emagrecer (suco de couve)
Créditos do suco emagrecedor de morango e limão:
Imagem: Pauline Durand
Texto e receita do suco: baseado no artigo da revista Alternative Santé.
